به کجا چنین شتابان 4.25/5 (4)

جذب ثروت موفقیت نردبان موفقیت

به کجا چنین شتابان

لطفا از سرعت زندگی خود بکاهید.

یه وقت هایی اینقدر در زندگی کردن و انجام کارها سرعت داریم که انگار در میدان مسابقه هستیم و باید هر چه سریع تر و به هر قیمتی به خط پایان برسیم.

پیشنهاد می کنم یک روز بدون سرعت زندگی کنید و ببینید آن هایی را که با عجله و سرعت زندگی می کنند اگر احساس آرامش و امنیت بیشتری در آن روز داشتید،سعی کنید تمرین کنید که سرعت خود را متناسب با زندگی تان کاهش دهید.

لحظه حال

فرض کنید در مسافرت در مسیر جنگلی و زیبا با سرعت تمام با ماشین در حال حرکت هستید چه منظره ای از بیرون می بینید،احتمالا سرگیجه بگیرید وقتی دائم در حال تماشای درختان و مناظر  هستید.

یک لحظه بایستید و حرکت نکنید.زندگی سراسر زیبایی است،با آرامش مناظر را نگاه کنید و آرام حرکت کنید،آرام غذا بخورید،آرام…………..

آموزش های ساده و کاربردی سایت راز ساده

با کاهش سرعت زندگی تغییر خواهد کرد.هنگامی که بیاموزیم پریشانی ها را از ذهن بیرون کنیم توانایی برای تمرکز بر یک چیز و در یک زمان افزایش پیدا خواهد کرد.

وقتی زمان انجام کار جدیدی می رسد کار فعلی را متوقف کنید،حتی بعضی مواقع هیچ کاری انجام ندهید.

باید بتوانیم در لحظه زندگی کنیم و از روند زندگی لذت ببریم،به جای اینکه در  آن واحد توجه مان بر ده کار متفاوت باشد،فقط بر یک کار متوجه باشیم.

اگر این کار را تمرین کنیم جنبه های عادی زندگی نیز به منبع سعادت و شادمانی تبدیل خواهد شد و احساس رضایت از زندگی برایمان بیشتر می شود.

افکار غیر عقلانی و نگرانی ها کمتر حواسمان را پرت خواهد کرد و با انرژی و خلاق می شویم.

زندگی با گام های آهسته تر و به دور از عجله و اضطراب کمک خواهد کرد به اهداف و کمال مطلوب خود برسید و از هر قدم در زندگی لذت ببرید و قدر لحظات را بدانید.

آموزش های ساده و کاربردی سایت راز ساده

باور کنید این کار بسیار ساده و امکان پذیر است.

وقتی سرعت خود را متناسب با زندگی کاهش دهید،دیدتان نسبت به جهان هستی تغییر می کند.زندگی سالم تر و آسان تر می شود.هوشمندانه تر و عاقلانه تر از قبل کار می کنید.درک می کنید خیلی از چیزها آنقدر هم که فکر می کردید ضروری نیست ،حتی می شود به بعضی کارها توجه نکرد.

میتوان آموخت که از طی کردن مسیر زندگی لذت ببریم،نه اینکه صرفا چشم به مقصد نهایی داشته باشیم.

باید از درون به بیرون نگاه کنیم چون کیفیت زندگی هر کسی از درون خلق شده است،نه آنکه به دست نیروهای بیرونی تحمیل شده باشد.

به جای آنکه احساس کنیم که قربانی شده ایم باید ذهنی باز کنترل زندگی خود را در دست بگیریم.

بیاموزید که :

از سرعت خود بکاهید و از هر لحظه لذت ببرید.

هنگامی که سرعت خود را متناسب با زندگی کاهش دهید بازدهی شما واقعا افزایش خواهد یافت.

عادات،طرز برخوردها،رفتارها و حالات سایر مردم نباید کیفیت روز شما یا سرعت زندگی تان را تحت تاثیر قرار دهد.

آموزش های ساده و کاربردی سایت راز ساده

حتی اگر دور و بریها یا برنامه های کاری پر از شتابزدگی یا عصبی کننده باشند،در میان طوفان آنها می توانید آرام باقی بمانید.

با کاهش سرعت متناسب با لحظه،خیلی بیشتر آمادگی مسائل دور از انتظار را خواهید داشت.

لحظات معمولی زندگی می توانند خارق العاده باشند.

حتی جدی ترین شرایط زندگی و وقایع نباید اینقدر جدی گرفته شوند.

کمال آمادگی و تدارک برای آینده این است که کاملا در لحظه حال زندگی کنید.

می توانید با کاهش سرعت متناسب با زندگی به رضایتی که می خواهید برسید.

آموزش های ساده و کاربردی سایت راز ساده

می توانید با آرامش شاد باشید.

نتایج کاهش سرعت متناسب با زندگی :

کاهش تنش

بازیابی سلامت بدن

برقراری روابطی صمیمانه تر ، مهربانانه تر و همراه با حضوری موثرتر

آگاهی حسی عالی

لذت بردن از زیبائی های اطراف ما

داشتن آرامش ذهنی بیشتر

افزایش خلاقیت

افزایش تمرکز و توجه

آموزش های ساده و کاربردی سایت راز ساده

در لحظه حال زندگی کنید و از سرعت بی مورد دوری کنید.

شاد و سربلند باشید.

[star_rating themes=”flat”]

لطفا محبوبیت مطلب را ستاره گذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پانزده − یک =